Kleine tegenvaller, maar eigenlijk valt het reuze mee

Dat was een tegenvaller, maar goed wat moet dat moet en ik hoef er gelukkig niks extra’s voor te betalen, behalve de consulten van de orthodontist. Nadat er opnieuw foto’s en en een scan waren gemaakt, was het afwachten op de nieuwe reeks beugels. Die kwamen vrij snel, maar ik schrok wel echt van de hoeveelheid..49! Mijn vorige serie beugels bestond uit 51, dus ik zou nog een keer ruim anderhalf jaar aan de Invisalign moeten. Gelukkig mag ik deze set om de week wisselen in plaats van de om de tien dagen, dus dat scheelt iets (een half jaar ongeveer). Maar goed, ik zit dus zeker nog tot het einde van dit jaar aan de beugel.

Ondanks dat die boodschap even een tegenvaller was, valt het nu eigenlijk allemaal best mee. Ik was natuurlijk na anderhalf jaar al helemaal gewend aan het Invisaling systeem, dus een jaartje extra is ook weer niet zo erg. Ik merk er inmiddels ook niet meer zoveel van. Het in- en uitdoen met eten en het extra tandenpoetsen na elke maaltijd zit gewoon in mijn systeem. Het enige wat ik er eigenlijk van merk, is dat ik de eerste dagen nadat ik een nieuw bitje heb ingedaan ‘s-ochtendsvroeg wat pijn/hevige druk voel op mijn tanden.

Maar de eindpost met een voor- en na foto laat voor nu dus nog even op zich wachten. Die volgt hopelijk aan het einde van dit jaar.

Het bericht Update – Invisalign na ruim 2 jaar verscheen eerst op AmandaBulthuis.nl.

Maar ik ben zeker niet ontevreden. Dat met zoiets als Invisalign bitjes, dus zonder al teveel kracht en geweld op de tanden dit resultaat te bereiken is, vind ik echt heel mooi. Eén van de redenen dat ik voor Invisalign koos, behalve dat het natuurlijk minder zichtbaar is, is dat de verplaatsing van de tanden en de druk erop heel geleidelijk wordt aangepast. Bij bijvoorbeeld een plaatjesbeugel kan na het aandraaien van de slotjes het echt flink pijn doen. Dat heb je met Invisalign helemaal niet. Ik heb natuurlijk wel wat gevoeld en vooral ‘s-ochtends na een hele nacht slapen kan het soms wel vervelend en pijnlijk voelen, maar dat valt allemaal nog best mee.

Invisalign beugel in Corona-tijd

Verder heb ik ook een beetje ‘geluk’ gehad dat de beugelperiode voor mij grotendeels in de Corona-tijd viel. Het volledig thuiswerken en niet uit eten kunnen enzo zorgde ervoor dat ik eigenlijk weinig problemen heb gehad met de beugel uit moeten doen tijdens het eten en het tandenpoetsen daarna. Vorig jaar heb ik één keer geluncht in een restaurant en merkte ik meteen hoe onhandig het kan zijn om een krappe toilet met nauwelijks ruimte bij de wasbak om je beugel uit- en weer in te doen. Daarnaast vinden ik tandenpoetsen in een openbaar toilet ook niet zo’n fijn idee. Dus wat dat betreft was het echt heel handig dat ik dat eigenlijk nooit heb gehoeven.

Geen elastiekjes meer

Heb ik sinds mijn laatste update nog echt heel veel nieuws te vertellen? Nee, dat valt denk ik wel mee. Sinds een paar weken draag ik de elastiekjes alleen nog maar ‘s-nachts. Dat is wel even wennen, want nu moet ik er voor het slapen gaan wel aan denken om ze in te doen. Voor de zekerheid heb ik dus ook een zakje elastiekjes op mijn nachtkastje liggen. Als ik ze dan in de badkamer vergeet in te doen, hoef ik niet weer helemaal uit bed. Gelukkig heb ik van dat zakje nog maar één keer gebruik hoeven maken. Dus het went eigenlijk ook wel weer heel snel.

Hoe lang moet ik nog?

Er zijn voor mij in totaal 51 bitjes gemaakt en ik ben nu bij bitje 36. Even er vanuit gaande dat ik ze allemaal 10 dagen draag (net als ik nu doe), duurt het dus nog iets minder dan 160 dagen. Ongeveer 5 maanden dus. Dat betekent dat ik tegen het einde van dit jaar klaar ben. Hopelijk vliegt die tijd weer net zo snel voorbij als de rest. Maar met de versoepelingen gok ik erop dat ik tegen die tijd ook wel weer regelmatig naar kantoor ga en af en toe uit eten ga. Dus ik zal jullie zeker op de hoogte houden tegen die tijd over hoe dat bevalt met een Invisalign beugel. En natuurlijk zal ik bij de allerlaatste post over de Invisalign beugel, als ik helemaal klaar ben, een voor- en na foto plaatsen.

Het bericht Invisalign – Ervaring na ruim 1 jaar verscheen eerst op AmandaBulthuis.nl.

Lees hier het verslag dat ik schreef over mijn eerste 3 maanden met Invisalign.

Soms wat vervelender met slapen

De enige momenten dat ik er wel eens last van heb zijn als ik net een nieuw bitje in heb. Dat zit dan natuurlijk best strak, waardoor ik wat meer druk op mijn tanden voel. En soms heb ik er ‘s-nachts last. Dat komt denk ik vooral doordat ik op mijn zij slaap. Dan geef je zelf ook druk op je tanden. Ik merk dat ik nu af en toe wat vaker op mijn rug ga liggen in de nacht, als op mijn zij slapen een vervelend gevoel aan mijn tanden geeft.

Stiekem toch een paar keer wat langer uit gedaan

Het maximaal 2 uur per dag uitdoen van de beugel voor eten en drinken is nog steeds goed te doen. We zijn in het najaar wel een paar dagen weggeweest naar hotels in Nederland. En natuurlijk hebben we dan bij het avondeten in het hotel wat langer getafeld. Dus toen heb ik de max 2 uur, wel een beetje overschreden. In totaal was dat maar 4 avonden. Dus dat valt heel erg mee. Wat dat betreft is het een geluk bij een ongeluk dat langere vakanties er door Corona nu niet in zitten. Anders zou ik hier toch iets slims op moeten verzinnen.

Gebroken bitjes en andere manier van uit doen

Het in- en uitdoen van de bitjes ging eigenlijk ook altijd heel gemakkelijk. Tot eind november. Toen is tot twee keer toe vlak tegen het einde van de draagperiode het onderste bitje ingescheurd. Omdat het tegen het einde van de draagperiode was en ik ze wel nog kon dragen, gaf de assistente van de orthodontist aan dat ik ze gewoon kon blijven doordragen.

Bij de eerst volgende controle heb ik het natuurlijk wel besproken en toen heb ik een andere manier aangeleerd om het onderste bitje uit te doen. Omdat mijn tanden heel erg dicht op elkaar en voor elkaar langs staan in de onderkaak, zit het bitje er heel strak omheen. Ik maakte eerste altijd het bitje aan de achterkant bij mijn kiezen los en kan het er dan meestal vrij gemakkelijk af pakken. Maar door de beugel zijn die tanden langzaam wat anders gaan staan, waardoor het bitje er een beetje achter bleef vastzitten als ik het in één keer op tilde. Ik haal het dus nu eerst kies voor kies, tand voor tand las van achteren naar voren. Dat is wat meer werk, maar sindsdien zijn de bitjes niet meer gescheurd.

Merk / zie ik er al wat van?

Na een half jaar staan mijn tanden onderin nog steeds heel erg scheef. Maar de orthodontist had ook aangegeven dat ik pas echt tegen het einde echt effect daarvan zou gaan zien. Er moet eerst een heleboel ruimte vrij komen door mijn hoektanden en voorste kiezen wat naar achteren te laten gaan. Bovenin zie ik al wel iets meer effect. Daar heb ik één buitenste voortand die wat scheef staat, dat is a een stuk minder en daar zie ik ook echt meer ruimte tussen de tanden en kiezen komen. Onderin begin ik dat de laatste weken ook voorzichtig een beetje te zien.

Maar ik ben er dus nog lang niet. Er zijn 51 bitjes gemaakt en ik ben nu bij bitje 19. Dus ik moet nog meer dan de helft. Dat betekent dat ik nog zeker een jaar of wat langer te gaan heb met de Invisalign beugels. Maar goed, de eerste 7 maanden zijn achteraf gezien eigenlijk best snel gegaan, dus dat zal allemaal wel loslopen. Ik houd jullie in elk geval over een aantal maanden weer op hoogte van mijn ervaringen met Invisalign.

Het bericht Invisalign ervaring – 7 maanden update verscheen eerst op AmandaBulthuis.nl.

Proces, hoe kwam ik bij Invisalign?

Een tijdje terug begon mijn tandarts over de mogelijkheid van een Invisalign beugel. Dit zijn een soort doorzichtige hoesjes die je over je tanden plaatst en die je elke 10 tot 14 dagen wisselt. Elk bitje duwt je tanden weer een klein beetje meer in goede richting. Omdat de bitjes doorzichtig zijn, zie je er bijna niets van dat je een beugel draagt. Daarnaast zou het minder pijnlijk moeten zijn dan een gewone beugel.

Dat leek mij dus wel wat. Ik had halverwege januari mijn eerste intakegesprek bij de orthodontist. In dat gesprek werden foto’s gemaakt en kon ik direct ‘happen’ voor de beugel. Uiteindelijk had ik begin maart de planbespreking. Daarna gooide Corona een beetje roet in het eten. Er moesten namelijk tanden getrokken worden bij de tandarts voor ik kon beginnen met de beugel. Door de Corona-maatregelen kon dat uiteindelijk pas halverwege mei. Een paar weken later startte ik met de beugel. Normaal gesproken gaat dit proces natuurlijk veel sneller.

Eerste indrukken van Invisalign beugel

In het begin vond ik het best spannend, want hoe zou het voelen zo’n beugel in mijn mond en zou het makkelijk gaan met in en uit doen? Dat viel allemaal eigenlijk heel erg mee. Ik las op internet dat mensen soms last hadden van scherpe randjes van de bitjes. Dat heb ik gelukkig helemaal niet. Het uit- en weer indoen was even wennen, maar ook dat ging al vrij snel heel gemakkelijk.

Eten met Invisalign

Het enige nadeel van Invisalign is dat het met eten en drinken echt veel zorgvuldigheid van je vraagt. Bij alles wat ik eet moet de beugel uit. Vervolgens moet ik na het eten mijn tanden poetsen en de beugel weer in doen. Omdat je de beugel het liefst minimaal 22 uur moet dragen, betekent dit dat lang tafelen er niet meer inzit. Verder probeer ik zoveel mogelijk het eten te beperken tot 3 maaltijden per dag. Heel af en toe mag ik ‘s-avonds in het weekend van mijzelf nog wat chips of iets anders lekkers, dus dan gaat de beugel nog extra keer uit. Maar dat zijn echt uitzonderingen.

Drinken met Invisalign

Qua drinken mag je eigenlijk alleen water en goed afgekoelde thee (van warme dranken kan de beugel gaan vervormen) drinken met de beugel in. Wel opletten dat je geen theesoorten kiest die je bitje verkleuren. Ik drink dus naast water alleen (verse) kruidenthee en sommige groene of witte thee varianten. Als je iets ander wilt drinken, moet de beugel uit en moet je daarna je tanden poetsen. Koffie drinken doe ik bijvoorbeeld alleen nog direct na het ontbijt en soms ‘s-avonds direct na het eten.

Frisdranken dronk ik al bijna nooit, maar dus helemaal niet meer. En alcohol drink ik ook niet meer. Als ik een bietje of een wijntje drink wil ik daar op mijn gemak van kunnen genieten en aangezien de beugel maximaal 2 uur per dag uit mag, is dat gewoon niet handig.

Wat dat betreft is het wel echt een voordeel dat ik volledig vanuit huis werk en dat we niet uit eten gaan in deze Corona-periode. Dat maakt het hele proces met de beugel rondom eten en drinken en het telkens tandenpoetsen een stuk gemakkelijker. Als de periode aanbreekt dat we wel weer buiten de deur gaan eten, zal dat best even wennen zijn.

Ervaring na plaatsen attachmenst

Vanaf bitje 4 (na 6 weken) kreeg ik attachments. Dit zijn een soort blokjes die op je tanden worden geplaats en die de beugel steviger op zijn plek houden. Het plaatsen van de attachments stelt niet zoveel voor. Ik had gedacht dat je daarna best goed zou zien dat ik een beugel draag, omdat je dan de blokjes ziet. Dat valt ook heel erg mee. Je ziet alleen als ik heel breed uit lach, de elastiekjes die ik nu draag. Maar als ik gewoon praat valt het helemaal niet zo op.

Vooral het uitdoen van de beugel was met de attachments een stuk lastiger. De beugel zit immers nu veel strakker op mijn tanden. Maar ook dat ging na een paar dagen gelukkig steeds gemakkelijker. Alleen als ik net een nieuw bitje in heb, wat dus weer wat strakker zit, is het uitdoen soms wat minder prettig.

Conclusie eerste ervaringen met Invisalign

Al met al ben ik heel erg tevreden en ben ik blij dat ik gekozen heb voor Invisalign. Dat je er bijna niets van ziet vind ik een groot voordeel. En de pijn valt ook reuze mee. Ik heb tot nu toe één keer echt pijn gehad en dat was de eerste ochtend nadat de attachments geplaatst waren en mijn bitje voor het eerst echt strak zat. Toen werd ik wel wakker met pijn aan mijn tanden. Verder moet je voor Invisalign dus wel wat discipline hebben met eten, drinken en poetsen. Voor mij is dat het tot nu toe nog ruimschoots waard.

Hoelang duurt het nog?

Omdat er best wel wat moet gebeuren qua verplaatsingen van de tanden, vooral onderin duurt de behandeling in totaal anderhalf jaar (volgens de orthodontist). Als ik echter kijk naar het aantal bitjes dat is gemaakt (51) en het feit dat ik ze om de 2 weken wissel, gok ik eerder op twee jaar. Dus daar ga ik stiekem maar vanuit en dan kan het eventueel nog meevallen. In de tussentijd zal ik met nog wat updates op dit blog jullie op de hoogte houden van mijn ervaringen.

Het bericht Invisalign ervaring eerste 3 maanden verscheen eerst op AmandaBulthuis.nl.